Démarche psychologique de la perte de poids.
Notre façon de nous nourrir est conditionnée par des règles alimentaires douteuses qui diabolisent certaines nourritures contrairement à d’autres. Linecoaching.com favorise dans le traitement contre le surpoids et le surpoids le coté psychologique.
àŠtre à l’écoute de  ses envies nutritionnelles et apprendre à distinguer  ses besoins  de se nourrir émotionnelles, voilà    les bases de la perte de poids pérenne selon Linecoaching.
Les thérapies cognitives et comportementales comme solution efficace  de l’excès de poids
Linecoaching se fonde sur les TCC. Les psychothérapies cognitive-comportementales sont des obligations qui se consacrent  à la modification des comportements, des plans cognitifs  et des attitudes affectives. La réalisation  ponctuelle  d’activités de pleine conscience permettent d’augmenter  la résistance contre les émotions afin  d’amoindrir les prises alimentaires compulsives.
→ en USAGE sur LineCoaching
Les procédés mises en place par LineCoaching ont fait leurs preuves en consultation. Pour LineCoaching, les méthodes ont été adaptées pour une utilisation à portée.
Via de beaucoup exercices interactifs élaborés par Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati, à des bilans commentés et à des colloques de groupe  en ligne, l’utilisateur met en place   d’inhabituels comportements qui rendent meilleures son état de santé et son bien-être. Chacun dispose de sa propre technique pour maigrir sans régime via un équilibrage naturel de la masse corporelle. La perte de kilos superflus est fonction d’un nouveau rapport sain, gourmand et se rassuré à la bouffe.
Linecoaching.com se définit comme:
Un suivi fréquent pour chaque individu : Tout membre  dispose d’un planning personnalisé conçu via ses répliques aux questions ainsi que de ses  analyses mentionnées au cours des activités qui se succèdent.
Des exercices pratiques : Des activités  a pour dessein de modifier le comportement alimentaire ainsi qu’à mieux contrôler les émotions alors que le coaching sportif permet à  chaque personne de raffermir sa silhouette.
C’est également  une communauté très active ainsi que l’appui d’un coach.