Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’un mal qui nous ronge de plus en plus jeune, le mal de dos.
Le fameux mal du siècle dernier et de l’actuel, d’ailleurs, touche un nombre élevé de français et de gens du monde entier.
Les raisons sont multiples, la plupart liées à notre mode de vie sédentaire et peu sportif, à nos mouvements et nos très mauvaises habitudes.
Dès notre plus jeune à¢ge, nous avons porté des cartables énormes et remplis de livres, tous plus lourd les uns que les autres.
Nous avons aussi souvent négliger de faire du sport régulièrement, trop occupés peut-être à tenter de manger nos 5 fruits et légumes par jour, qui sait ?
On a aussi appris à s’avachir sur nos beaux canapés bien moelleux, ou encore ) préférer les clic-clac à un bon lit de qualité !
Comme on essaie d’économiser sur tout, on garde nos matelas pendant des dizaines d’années, alors qu’ils sont souvent d’assez mauvaise qualité au départ, une catastrophe !
Nous vivons avec joie avec nos scolioses, hernies discales et autres sciatiques, quelles douleurs !
On aime aussi souvent tout particulièrement resté assis dans un bureau pendant 10 heures par jour, sur un siège pas adapté, c’est la triste vérité !
Si, vous aussi vous en avez marre de tout cela, essayons d’en parler et de trouver des solutions fiables et efficaces pour lutter contre nos maux de dos, ensemble !
Je vous invite à rejoindre le mouvement en vous rendant sur mon site web dédié à ce mal qui nous ronge :
Et dites Stop au mal de dos !