Category: Sport
L’histoire du Krav Maga, le must de l’autodéfense
L’expression Krav Maga dérive de l’hébreu et signifie « combat rapproché ». A l’origine, il est classé parmi les méthodes d’autodéfense israéliennes
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Ceux qui pratiquent la musculation depuis très longtemps et de façon assez intensive le savent bien, il est nécessaire d’avoir une alimentation adaptée pour être plus performant.