Origine du hammam

Le hammam traditionnel est un bain de vapeur d’eau qui utilise l’humidité d’une eau d’environ 50°C. Dans la pièce, on observe une saturation à 100% d’humidité de l’air ambiant. Le hammam comprend plusieurs pièces, tenues dans les mêmes conditions physiques, où on profite de cette humidité chaude et compte aussi des espaces pour la douche. [...]

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Préparer sa peau au soleil

Pour ne pas arriver blanche comme un cachet d’aspirine sur la plage, vous pouvez prendre quelques précautions dès le printemps. Il faut préparer sa peau au soleil, pour éviter de peler ou de prendre des coups de soleil dès la première après-midi de plage.
Tous les 15 jours, exfoliez votre peau au moyen d’un exfoliant doux [...]

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